1、用电脑登陆微信。

2、打开微信在点击左下角的设置图标，选择【备份与恢复】-【恢复聊天记录至手机】，选择要恢复的微信好友的聊天记录，可以选择时间段和时间点，所以在某一天的某一段时间都恢复回来了。前提是同步了微信聊天记录。