1、糯米粉中含有丰富的蛋白质，脂肪，糖类，维生素，盐酸，淀粉等，营养价值十分丰富。它具有补中益气的功效，可以强健脾胃，温中止泻，对于腹泻者，食欲不佳者有很好的功效；

2、糯米粉也可以帮助消化，也有安神的作用，可以缓解疲劳和头晕眼花的症状；

3、糯米粉还有收涩作用，对于尿频，盗汗等症状有良好的功效；它还有补气补血的功效。