减肥蔬菜饭如何做 减肥蔬菜饭的做法

发布日期:2025-08-29 20:45:16     手机:https://www.taoanxin.cn/mobile/shenghuo/show-6332.html    违规举报
核心提示:1、把胡萝卜和土豆切成丝,土豆切丝后定要洗洗,把淀粉去掉才不会粘锅。白菜切细条。米饭盛好一两,不用太多。2、锅内添入油适量,先炒土豆丝,依次放入白菜,胡萝卜。3、放入胡萝卜时将适量的盐和鸡精一次放入,翻炒。最后米饭放入。再翻炒几下,米粒散开

减肥蔬菜饭如何做 减肥蔬菜饭的做法

1、把胡萝卜和土豆切成丝,土豆切丝后定要洗洗,把淀粉去掉才不会粘锅。白菜切细条。米饭盛好一两,不用太多。

2、锅内添入油适量,先炒土豆丝,依次放入白菜,胡萝卜。

3、放入胡萝卜时将适量的盐和鸡精一次放入,翻炒。最后米饭放入。再翻炒几下,米粒散开来就可以出锅了。

 
 
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