1、素练[sù liàn] 白色的绢帛。用以比喻云河或瀑布。

2、勤学苦练[qín xué kǔ liàn] 认真学习，刻苦训练。

3、训练有素[xùn liàn yǒu sù] 指平日坚持训练，因而功底扎实：这是一支训练有素的队伍。

4、老练[lǎo liàn] 阅历深，经验多，办事稳妥：他身经百战，办事相当老练。

5、彩练[cǎi liàn] 彩练 cǎiliàn即“彩带”

6、团练[tuán liàn] 中国古代地方民兵制度，也指官兵一起练的意思。

7、拉练[lā liàn] 野战训练。常指部队按战时要求而作的行军、野营训练。