1、牙齿黑了怎么变白牙齿黑了分为两种：一是发生了龋坏，到医院进行了补牙，重新用树脂把牙齿恢复好了外形，别人看不出来，非常美观。第二，牙齿本身并没有坏，只是附着了一些牙渍，大部分是由于患者长期吸烟、喝茶、可乐等有色物质所造成的。

2、这种情况可以进行全口洁治，也就是洗牙，去除牙渍。

3、隐藏在牙缝中的牙渍可以用喷砂的方法清除，之后一定要记得抛光，抛光是洗牙过程中最重要的一步，它还能清除少量的牙渍，使牙齿表面更光滑，并能对以后牙齿表面不再附着牙渍起到一定的作用。