1、在苹果7手机中打开抖音点击“我”选项。

2、在“我”选项中点击右上方图示的图标。

3、在弹出的选项卡中我们点击“设置”。

4、进到“设置”界面之后继续选择“通用设置”选项。

5、我们可以看到“动态封面”默认是开启的。

6、我们点击“动态封面”后面的开关将开关关闭后再打开抖音就不会自动播放视频了。