山楂决明子茶做法 山楂决明子茶的功效

发布日期:2025-06-20 03:39:02     手机:https://www.taoanxin.cn/mobile/yule/show-2574.html    违规举报
核心提示:1、材料:山楂15克,决明子10克,绿茶2克,冰糖少许。2、做法:锅中加入清水,放入山楂和决明子大火煮开后转小火煮10分钟,放入绿茶继续煮5分钟关火,加入冰糖调味,最后用网筛过滤茶渣即可。3、山楂决明子茶使山楂和决明子两种茶材的纤体瘦身功效

山楂决明子茶做法 山楂决明子茶的功效

1、材料:山楂15克,决明子10克,绿茶2克,冰糖少许。

2、做法:锅中加入清水,放入山楂和决明子大火煮开后转小火煮10分钟,放入绿茶继续煮5分钟关火,加入冰糖调味,最后用网筛过滤茶渣即可。

3、山楂决明子茶使山楂和决明子两种茶材的纤体瘦身功效相得益彰,其中山楂的脂肪酶可以促进脂肪分解,山楂酸可提高蛋白分解酶的活性,开胃消食,特别对消肉食积滞的作用更好。而决明子能够清热平肝、润肠通便,能够很好地疏通人体肠道,促进代谢。两者配伍而成的“山楂决明子茶”可以加强人体肠胃需动,溶脂排毒,从而减少腰身上的赘肉。

 
 
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