核心提示：1、食材：粉干适量、温州酱油肉适量、香菇适量、虾干适量、菠菜适量。2、准备好食材：粉干、虾干、香菇、菠菜、温州酱油肉3、在锅里烧好开水，等水开后放入粉干 一定得等水开后才放入，煮得粉干有点点软了再将粉干捞起备用。4、放油放一格大蒜干煸一下，