1、原料五花肉、鸡胗、鱿鱼、素鸡、豆腐、鸡腿菇、生菜、椒盐、生抽、蚝油、葡萄汁。

2、五花肉先切片，放入调好的汁里腌一会，同时准备其它材料。

3、在五花肉腌制过程中，把备好的材料洗净切片，把生菜洗净控水。

4、放入电饼铛中，分类烤制。

5、烤制好的材料一定要放在吸油纸上控控油，这样能减少大量油被吃到肚子里，既要享受美食，同时也要保持美美的身材。