我在一家外企担任文员一职，长时间久坐导致我身体开始“发福”，我一只都想要瘦身，找回曾经的那份自信。之前尝试过很多种方法，都没有什么效果。不久前，我好友给我介绍了几个秘方，我根据她给的方法坚持了半个月，竟然就减了5斤哦，效果真的很明显！下面我就将减肥秘方和大家一起分享下，希望能让更多想瘦身的爱美人士找回生活的自信！

 

 

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